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  [健身]6个瑜伽动作赶走大肚腩 

  瑜伽减肚子的动作之简易坐扭转盘腿坐在一块折叠的毛毯上，骨盆水平，挺直腰背...

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  [健身]7日速效瘦身瑜伽，教你快速瘦腰腿 

  ①站立，双脚分开与臀部同宽。③胸部紧贴大腿面。⑤头部朝下。7日速效瘦身瑜伽...

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  [健身]9式瘦小腿的瑜伽动作，让你完美变身美腿女王 

  站立跨越勇士式双手双脚撑地下犬式双手双脚撑地，将身体抬起成为一个倒“V”字...

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  [健身]瑜伽瘦身运动 每天20分钟燃脂动作 

  瑜伽瘦身运动每天20分钟燃脂动作对于经常久坐不运动的人，瑜伽瘦身运动是非常...

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  [健身]简单瑜伽动作打造完美腿部线条 

  一、瑜伽球垫胸前抬脚踵不伤脚STEP2：把脚跟抬起坚持5秒左右，再脚掌平稳的落...

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  [健身]宁波孕产瑜伽培训 

  孕育一个新生命，意味着创造一个奇迹，换言之每一位孕育行业的人，都将有幸能...

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  [健身]宁波静缘瑜伽：阿斯汤伽培训 

  又名八支串联瑜伽,它是印度大师K.PattabhiJois传承的．是一种科学严谨的体系，...

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  [健身]宁波高级全能瑜伽导师培训班 

  宁波市鄞州静缘瑜伽健身有限公司成立于2005年，是浙江省知名专业的瑜伽教师培...

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  [健身]宁波静缘瑜伽：全日制班/周末班课程招生 

  宁波静缘瑜伽：全日制班/周末班课程招生静缘瑜伽植根宁波15年，直营分店近十家...

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  [健身]宁波静缘高温瑜伽培训 

  瑜伽是一种健康的运动，你适合练瑜伽吗？怎样的人才适合练瑜伽？本专题主要为...

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  [舞蹈]印度游学：寻找瑜伽的真谛 

  宁波市鄞州静缘瑜伽健身有限公司成立于2005年，是浙江省知名专业的瑜伽教师培...

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